• 枕头真的能改善睡眠质量吗？实验室数据揭秘真相
    #助眠产品评测#枕头选购指南#睡眠障碍解决方案

    深夜辗转反侧的你，是否也盯着天花板数过绵羊？市面上宣称能改善睡眠的枕头层出不穷，从记忆棉到乳胶枕，从智能控温到颈椎牵引，这些助眠产品究竟是智商税还是真科技？深睡研究所耗时6个月对32款热门枕头进行实验室级测评，用真实数据告诉你答案。

    一、枕头材质与睡眠呼吸的关系
    实验发现，聚酯纤维枕头的透气性比普通棉质高37%，但记忆棉在温湿度控制上表现更优。针对打鼾人群，乳胶枕的颈部支撑角度能有效改善呼吸

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  • 为什么换了5个枕头还是睡不好？
    #助眠产品评测#睡眠质量提升#睡眠障碍改善

    选枕头的三个致命误区
    32℃的夏夜，空调房里翻来覆去数羊的你，可能正被这些睡眠误区困扰：

    盲目追求网红款记忆棉，忽略颈椎生理曲度
    认为高枕就能无忧，实际引发呼吸暂停风险
    五年不换枕头，螨虫数量超马桶圈10倍

    实验室数据揭秘真相
    我们耗时87天测试23款市售枕头，发现惊人差异：

    乳胶枕透气性超聚酯纤维300%
    荞麦壳枕头硬度会随湿度变化±40%
    凝胶枕表面温度比室温低2-3℃

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