• 选错枕头会让你越睡越累？实测30款找到真正助眠神器
    #助眠寝具#枕头测评#睡眠改善

    你的失眠可能源于枕边杀手
    32岁的程序员老钱连续三个月凌晨三点惊醒，换了三套万元床垫不见效。我们通过睡眠监测发现，当他侧卧时颈椎呈现30度异常弯曲——问题竟出在用了五年的旧枕头上。这个发现促使我们启动国内首个枕头适配性实验。

    实验室级测评大揭秘
    在恒温恒湿实验室中，30款市售枕头经历了三大严苛测试：

    材质透氧量检测：乳胶枕平均透气值达285c

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  • 为什么换了10个枕头还是睡不好？科学选枕指南来了
    #助眠寝具#枕头选购#睡眠障碍

    枕头选择的三大认知误区
    68%的睡眠障碍患者存在枕头使用不当的情况。多数人盲目追求网红乳胶枕、记忆棉枕，却忽略了枕头高度与肩颈弧度的适配性。实验室测试发现，仰卧者适合8-13cm的中低枕，侧睡者则需要15-18cm的高支撑枕。近期热销的凝胶枕虽触感凉爽，但实际散热效果仅持续2小时。

    材质实验室测评数据曝光
    我们对市面32款助眠枕头进行48小时监测：荞麦枕吸湿性最佳但易滋生螨虫，羽绒枕柔软度评

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