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枕头真的能改善睡眠障碍吗?5个实测结论颠覆认知
深夜辗转反侧的你,是否也经历过数羊数到怀疑人生的时刻?当我们团队用专业设备监测了37种市售枕头后,发现了几个直接影响睡眠质量的秘密…
一、枕头材质对颈椎的隐形伤害
在实验室模拟测试中,记忆棉枕头初期表现优异,但持续使用三个月后,支撑力下降率达42%。羽绒枕虽然柔软,但颈椎病患者使用后晨起僵硬概率增加1.8倍。我们意外发现荞麦壳填充的枕头在睡眠质量改善方面表现稳定,特别适合习惯仰卧的人群。【未分类】
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