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枕头选不对真的会失眠吗?实验室数据揭秘真相
被忽视的睡眠元凶
38℃的深夜,翻来覆去的你数到第987只羊时,是否想过问题出在每晚亲密接触的枕头上?某三甲医院睡眠科数据显示,67%自述有睡眠障碍的患者存在寝具使用不当的情况,其中枕头问题占比高达82%。枕头与睡眠的量子纠缠
实验室对比测试发现,当枕头高度误差超过2cm时,使用者出现夜间觉醒次数增加3.8倍。记忆棉与羽绒枕在颈部支撑力测试中呈现明显差异:前者在20【未分类】
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